More than training A way to grow
More than training A way to grow
Programas diseñados con base científica para ayudarte a alcanzar tu próximo objetivo. Tú nos indicas la meta y elaboramos un plan claro, práctico y eficiente para guiarte en el proceso.
Importante: No se considerarán objetivos con menos de 18 semanas de anticipación, ya que las adaptaciones fisiológicas requieren tiempo. Cuanto antes inicies tu preparación, mejores serán los resultados.
Nuestros planes trabajan de forma integral todas las cualidades necesarias para que llegues a tu objetivo en las mejores condiciones físicas, incluyendo VO₂max, umbral, base aeróbica, economía de carrera, entre otras capacidades fundamentales.
Son programas optimizados para que inicies tu preparación de inmediato: solo necesitas seguir las sesiones según tus días y horarios disponibles.
Incluye:
Plan de entrenamiento estructurado, acompañado de videos explicativos que detallan cada sesión: qué hacer, cómo hacerlo y por qué es importante.
Pautas nutricionales básicas para apoyar el rendimiento.
Indicadores para medir tu progreso de forma clara y objetiva.
Consejos técnicos y de eficiencia para correr mejor y prevenir lesiones.
Perfecto para deportistas que buscan una guía clara y profesional para avanzar con confianza.
Cuando estés listo para dar el siguiente paso, aquí encontrarás un plan que de verdad acompaña tu progreso.
Sigue el link. Únete al reto - llena el formulario y nos pondremos en contacto contigo.
Programa Autoguiado de Running en Pista
Un plan de entrenamiento completo para distancias desde 5K hasta maratón, diseñado para que puedas avanzar a tu propio ritmo. El programa incluye videos explicativos sobre cómo realizar cada tipo de sesión, además de contenidos sobre nutrición, seguridad y fundamentos del running, para que entrenes de forma segura, eficiente y autónoma.
Al ser autoguiado, tendrás acceso a todos los materiales y podrás seguir el plan según tu disponibilidad, ajustándolo a tus necesidades personales sin depender de horarios fijos o sesiones presenciales.
👉 Completa el formulario (“Únete al reto”), déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo.
Distancias disponibles: desde 5K hasta 42K.
Programa Autoguiado de Trail Running
Un plan de entrenamiento diseñado para corredores con objetivos ya establecidos, que buscan prepararse de manera sólida y segura para competencias de trail. El programa incluye videos explicativos sobre sesiones de entrenamiento, nutrición, seguridad y fundamentos técnicos del trail running.
Recomendamos carreras que cumplan los más altos estándares de organización y seguridad, tanto en Perú, como en Latinoamérica y diversas regiones de Europa, para asegurar experiencias deportivas de calidad.
👉 Completa el formulario (“Únete a la aventura”), deja tus datos y nos pondremos en contacto contigo.
Ejemplos de competencias de referencia:
Primer semestre del año: Amancay Trail — https://www.instagram.com/amancaytrail/
Segundo semestre del año: The Andes Race — https://www.andesrace.pe/en/the-andes-race/
Nota importante
Nos reservamos el derecho de recomendar las distancias más adecuadas para cada atleta. Basándonos en nuestra experiencia, las carreras de trail requieren no solo una buena preparación física, sino también experiencia previa en terrenos técnicos y condiciones de altura.
Por ejemplo, si es tu primera carrera y nunca has corrido en montaña, no sería responsable elaborar un plan para una distancia de 100K en altura.
Los objetivos deben seleccionarse de manera consciente, considerando las condiciones físicas, la experiencia deportiva y la seguridad del atleta.
Revisión de entrenamiento, estrategia de carrera y recomendaciones personalizadas con nuestro Head Coach - Joaquin Ortiz de Zevallos
Incluye un resumen por escrito.
Paquete 5 sesiones (20% OFF)
Valor de USD$ 600 —> USD$ 480 (ahorra USD $120)
Triatlón o cualquier otro deporte que requiera un enfoque multidisciplinario.
Plan personalizado para integrar natación, ciclismo y carrera
La preparación de triatlón exige una planificación más compleja: carga total, técnica de nado, potencia en bicicleta, estrategia de transición y nutrición específica.
Este programa se adapta a tu nivel, calendario y disponibilidad. Recibes una estructura clara y un seguimiento semanal para asegurar que el entrenamiento sea eficiente.
Incluye:
Plan individual en TrainingPeaks
Revisión semanal y ajustes
Análisis técnico de natación (video)
Estrategia de carrera T1/T2
Plan nutricional para distancias largas
Fuerza específica para triatlón
Videollamada mensual de seguimiento
Consejos de material, aerodinámica y pacing
Ideal para deportistas que quieren optimizar su tiempo y llegar preparados el día de la prueba.
Forjando un Futuro Mejor
Durante años he apoyado este pequeño proyecto en los Andes peruanos, donde Víctor Ccanto—corredor profesional de trail y exmúltiple campeón sudamericano de Muay Thai—ha trabajado impulsado por la convicción de que el deporte, especialmente el trail running y las artes marciales, puede formar carácter, disciplina y resiliencia.
A los pies de las montañas de Urubamba, el campamento deportivo de Víctor ofrece un espacio seguro y acogedor donde los niños crecen a través del deporte, bajo la guía de entrenadores de primer nivel.
Aquí, el entrenamiento va mucho más allá del rendimiento. Construimos vínculos sanos y fomentamos valores como el cuidado, la confianza y la responsabilidad: valores que perduran mucho más allá de los senderos.
Conoce más acerca del proyecto aquí
Acerca de nosotros
Estamos dedicados a brindar conocimientos y recursos especializados en deportes individuales, fomentando tanto la pasión como el rendimiento en atletas de todos los niveles. Con un compromiso hacia la calidad y la precisión, impulsamos a los entusiastas a alcanzar su máximo potencial.
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